O tratamento para hérnia de disco com fisioterapia, é uma excelente alternativa não invasiva, o que dispensa a necessidade de cirurgias mais complexas.
Trata-se de uma doença degenerativa da coluna vertebral, que costuma ocorrer com mais frequência na região lombar.
Com a fisioterapia é possível aliviar a dor, reduzir a inflamação, melhorar a mobilidade e fortalecer a musculatura ao redor da coluna vertebral.
O que é hérnia de disco?
A hérnia de disco é uma lesão causada pelo desgaste do disco intervertebral, ocasionando o vazamento do núcleo gelatinoso, o que pressiona as ligações nervosas como o nervo ciático.
Quando ocorre uma hérnia de disco, pode haver dor, dormência ou fraqueza em uma área do corpo servida pelos nervos afetados.
Isso pode acontecer em qualquer lugar ao longo da coluna, mas é mais comum na região lombar (parte inferior das costas) e na região cervical (pescoço).
O papel da fisioterapia no tratamento da hérnia de disco
A fisioterapia desempenha um papel fundamental no tratamento da hérnia de disco, ajudando a aliviar a dor e a recuperar a função da coluna vertebral.
Aqui estão algumas maneiras como os fisioterapeutas podem ajudar:
Alívio da dor: Os fisioterapeutas podem usar técnicas como terapia manual, alongamentos, massagens e aplicação de calor ou frio para ajudar a reduzir a dor causada pela hérnia de disco.
Reabilitação e fortalecimento: Eles desenvolvem programas de exercícios específicos para fortalecer os músculos ao redor da coluna, especialmente os músculos do core (músculos abdominais e das costas). Isso ajuda a estabilizar a coluna e a reduzir a pressão sobre os discos.
Melhoria da postura e mecânica corporal: Ensinar técnicas de postura correta e orientar sobre como realizar atividades diárias de maneira segura e eficiente pode ajudar a prevenir a recorrência da hérnia de disco e a reduzir a pressão sobre a coluna.
É importante ressaltar que o tratamento fisioterapêutico deve ser individualizado, levando em consideração a gravidade da hérnia de disco, as necessidades e limitações de cada paciente.
Sempre consulte um profissional de saúde qualificado para obter um plano de tratamento adequado.
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